Tag-Archiv | Seelennahrung

Wie gehe ich mit dem Erwachen um?

Quelle: http://transinformation.net/wie-gehe-ich-mit-dem-erwachen-um/

eschrieben von Zen Gardner, übersetzt von Antares

Ich erhielt den folgenden Kommentar zu einem Artikel meiner Website. Er entzündete in mir einige Gedanken darüber, was passiert, wenn wir aufwachen und uns mit den daraus resultierenden Auswirkungen befassen müssen, sowohl spirituell als auch in unserem persönlichen Umgang mit unseren unmittelbaren Umständen.

Zen, ich bin immer wieder erfrischt durch den Inhalt dieser Seite, ich danke Dir für die Bereitstellung der „Seelennahrung“, die ich brauche. Ich habe eine Frage an Dich oder die Gruppe. Ich habe das Gefühl, in der „unteren Ebene“ meines Selbst gefangen zu sein.

Ich erkenne die Handlungen und einige der Auslöser, doch obwohl dieser Tatsache, pflüge ich weiter wie ein störrischer Bulle stets erneut durch dieselben Verhaltensweisen. Wie kann ich den Zyklus durchbrechen?

Ich weiss, es ist für alle Menschen anders, doch wäre jede Richtung geschätzt und tatsächlich hilfreich. Ich habe das starke Empfinden, ein Agent des Wandels zu sein, doch weiss ich ebenso, ich muss zuerst meine Grundlagen bezwingen. Grossen Dank.

Source-Awakening-now

Meine Antwort:

Hallo J. Hier ist etwas Ermutigendes für Dich. Die Tatsache, dass Du Dich selbst beobachtest, zeichnet Dich als zutiefst wach aus.

Diese Trennung zwischen dem programmierten alten Selbst und dem bewussten wahren Selbst geschieht während eines Zeitraum, indem Du lernst Dich zu erkennen und von dort aus zu agieren, vom bewussten Selbst, welches dann bei jeder bewussten Entscheidung zu jeglichem Zeitpunkt Dein Verhalten durchdringt.

Dieses ist der Kampf, durch den die Menschen gehen, die dieses Erwachen haben, und es gibt eine Menge von Auswirkungen, wodurch es manchmal zu Konflikten mit den Bedingungen kommt, die wir um uns herum durch unser bisheriges unbewusstes Leben angesammelten.

Das Wunderbare ist, dass sie sich ablösen – wie die Zwiebelschalen – während wir unsere von Herzen gefühlte Wahrheit verfolgen, und diese gemäss dem aktivieren, was wir neu lernen. Darum rede ich so viel darüber – es ist eine Dynamik, die schlicht ihre Aktivierung erwartet. Wir müssen nur bereit sein, den Preis des Loslassens zu zahlen.

Ich weiss, es klingt simpel, aber es ist wirklich so einfach. Die Auswirkungen sind in der Regel ziemlich dramatisch, was uns nicht überraschen sollte, da wir praktisch herausfanden, zwischen den widerstreitenden Welten zu agieren, im Grunde Illusion versus Realität. Das ist nichts, worauf wir durch irgendwelche Hinweise vorbereitet wurden.

Bleibe standhaft und beobachte die sich verändernden Dinge um Dich herum. Genau das geschieht. Bleibe der Betrachter und operiere aus diesem Standpunkt, von dieser Perspektive. Du wirst deinen Weg mit jedem bewussten Schritt – einen nach dem anderen – finden.

Alles Liebe und mach weiter… – Zen

Unseren Weg zurück nach Hause finden

Es ist nicht kompliziert, das Leben lehrt uns regelmässig durch seine einfache Illustrationen. Wir sind es, die wir von uns selbst von diesen grundlegenden, einfachen Wahrheiten getrennt haben, ebenso wie durch die unwissenden und oft manipulativen Einflüsse der anderen. Jetzt müssen wir den Weg zurück nach Hause finden.

Dies geschieht im Vertrauen auf die neu geweckten Empfindungen und Triebe, die ruhend in uns liegen.

Was jeder von uns erlebt ist das Erwachen in seinem grundlegendsten Sinn. Die Informationen beginnen neue Dimensionen mit einer klaren Interpretation einzunehmen, die dann unsere Welt weiter erschüttern; doch ist diese Erschütterung in unserer Welt ein Muss, um die Dinge endlich wieder in eine bewusste Perspektive zu bekommen.

Wenn wir endgültig beginnen, diesen Raum der wahren Freiheit des Denkens und der persönlichen Autonomie zu schmecken, ist es ein wundersames Erlebnis. Gelinde gesagt beunruhigend, jedoch befreiend und oh so erheiternd und berauschend.

Wir wissen nur, dass es richtig ist. Doch nach Bestätigungen unserer neu gefundenen Überzeugungen dieser klaren persönlichen Erfahrungen um uns herum zu suchen ist ein Fehler – es ist schlicht mit Enttäuschungen verbunden. Geht auf die Suche nach solchen wie euch, mit denen ihr umgehen könnt, auch wenn es anfangs nur wenige und weit entfernt wohnende sein mögen.

Das ist in Ordnung, denn dies ist Teil unserer Entwicklung. Uns fehlte der Mut in unserer früheren Existenz, und dies lehrt uns, wie wir zügig unsere Zivilcourage entwickeln und aufrechterhalten, ohne die wir welken und am Rebstock sterben wie so viele andere, denen diese kostbare Gelegenheit gegeben wurde.

Denkt an den Schmetterling, der aus seinem Kokon kommt und wie wichtig der Kampf ist, um das Kreislaufsystems in Schwung zu bringen für die neu manifestierten Flügel.

Es ist die perfekte Metapher.

Oh die wahren Freunde, die ihr finden werdet!

Eines der wunderbarsten Ergebnisse dieses Kampfes durch all diese Transformation, neben den persönlichen Entdeckungen und der Selbstermächtigung, sind diejenigen, die ihr schon bald auf dem gleichen Weg und derselben Wellenlänge treffen werdet! Die besten Freunde meines Lebens, dabei zähle ich jetzt euch liebe Brüder und Schwestern dazu, tauchten schnell auf, sobald ich meine ekstatische Reise in Gang setzte.

Ich wurde lebendig, kommunizierte wild und durchsuchte das Informationsfeld wie ein von Ehrfurcht ergriffenes neugeborenes Junges in einer völlig neuen Welt, und seid vollkommen versichert, es gibt viele andere wie mich selbst, die durch die genau gleichen Erfahrungen gehen.

Es bedeutet nicht nur, dass die Worte und Lehren der Weisen aus alten Zeiten lebendig wurden. Ich war ein Schüler, der sein ganzes Leben nach diesen Wahrheiten suchte, aber plötzlich war neugeborenes Leben in ihren Worten. Alles brach hervor!

Es mag vielleicht nicht für alle so dramatisch sein, doch für mich war es das. Nach einer lebenslangen Suche nach Wahrheit und Sinn und Bedeutung und Zweck im Leben fand ich schlussendlich den Schlüssel. Zwar kann ich mich nicht erinnern, was genau zum Durchbruch führte, doch es war der Höhepunkt einer lebenslangen Suche, es passiert wirklich. Zu lernen, was nun damit zu tun wäre, kam als nächstes.

Und dann die anderen auf der gleichen göttlichen Mission zu finden? Unbezahlbar.

Fazit

Das Erwachen ist offensichtlich eine sehr persönliche Erfahrung. Es gibt keine Formel dazu, nur der aufrichtige Hunger nach Wahrheit, echter Wahrheit.

Dass wir Erfahrungen und Erkenntnisse, eben auch unsere persönlichen Erfahrungen in einer solchen Tiefe teilen dürfen, in Lichtgeschwindigkeit in einer Welt, die sich auf einem Kollisionskurs bezüglich derjenigen im Wissen befindet, ist ein ganz besonderes Geschenk, und ich würde hinzuzufügen – ein wesentliches Instrument, welches wir bis zum Maximum nutzen müssen.

Genau das treibt mich an. Für mich ist es eine persönliche Berufung. Jeder von uns hat genau seine und es liegt an uns, diese zu finden und sie mit allem, was in uns ist zu erfüllen. Das ist wirklich Erwachen.

Die Wahrheit gezeigt zu bekommen ist eine Sache; darauf anzusprechen eine andere.

Es liegt alles in der Antwortreaktion. Falls ihr meine unbedeutende Meinung wissen möchtet, darin ist der Schlüssel zum realen Erwachen in seiner ganzen Pracht enthalten.

Bleibt immer auf Kurs, egal was geschieht…

Quelle: http://transinformation.net/wie-gehe-ich-mit-dem-erwachen-um/

Die Welten nähern sich an

 
Die Welten nähern sich an
Wurde bislang unterschieden in Hell oder Dunkel, Gut oder Böse, so beginnen die Linien sich zu vermischen. Eine klare Abgrenzung wird immer schwieriger, denn wir erkennen zunehmend, dass vieles was wir bisher für eindeutig „gut“ gehalten haben, tatsächlich gar nicht die unumstritten „guten“ Auswirkungen hatte, die wir angenommen haben.
Zugleich müssen wir erkennen, dass was wir für „böse“ gehalten haben und von dem wir uns oft weit distanzieren wollen, uns tatsächlich schneller vorwärts gebracht hat auf unserem Weg.
Obwohl wir davon schon oft gehört haben, es auch erlebt haben und es unser Verstand schon „weiß“ kommt nun unser emotionales Empfinden hinzu:
Wir werden immer weniger fähig in „Gut“ oder“Böse“ einzuordnen und können uns auch daher viel schwerer mit ausschließlich einer Seite identifizieren.
Das kann eine sehr große Herausforderung sein, denn das wofür du dich lange gehalten hast wird in Frage gestellt.
Deine Aufgabe ist zu erkennen, wo du dich einer bestimmten Sache extrem stark zugehörig gefühlt hast.
Starke, oft auch kämpferische Solidarisierung führt automatisch dazu etwas anderes abzulehnen.
Nicht selten erklären wir uns genau deshalb solidarisch, WEIL wir etwas Anderes so sehr ablehnen und wir haben das extreme Bedürfnis diese Abgrenzung nach außen zu demonstrieren (Was würden denn sonst womöglich die Leute/meine Eltern/meine Kinder/mein(e) Ehemann/frau /… denken?)
Diese Fähigkeit der Ablehnung aufrecht zu erhalten kostet sehr viel Energie!
Wie lange du diese Aufbringen musst, kannst und willst ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Diese Frage beeinträchtigt möglicherweise dein ganzes Umfeld, wenn du als deiner bisherigen „Rolle“ aussteigen willst oder sogar musst.
Sobald du erkennst, dass du nicht bist, wofür du dich gehalten hast, veränderst du dich bereits und beginnst dich dorthin zu bewegen, wo du wirklich bist wer du bist:
Nicht ein kleiner Teil von nur einer Seite für die du dich entschieden hast.
Du bist auch nicht der „Beifall“ den dir anderen haben zukommen lassen, weil sie einst (oder noch immer) dieselben Entscheidungen getroffen haben.
Du kommst immer näher an dein wahres „Ich BIN“
Text und Bild copyright Eva-Maria Eleni
In meinen Bücher kannst du viel Seelennahrung für dich finden, wenn du magst!!
Wozu ich darin Geschichten erzähle?
Geschichten berühren uns auf einer sehr viel tieferen Ebene,
jenseits des Verstandes und der Logik.
Sie nähren und stärken etwas,
das tief in uns vorhanden ist, doch viel zu wenig Beachtung bekam:
Tiefes Seelenwissen, der Schatz deines Seins!
Die unerschöpfliche Quelle für wahre Lieben und Frieden!
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Energetische Monatsvorhersage für März 2013

Neues Wachstum und kraftvolle energetische Schübe 

Quelle: http://eva-maria-eleni.blogspot.de/2013/03/energetische-monatsvorhersage-fur-marz.html?spref=fb

Der Frühling nähert sich, mit jedem Tag wird die Sonne kräftiger und die Natur bereitet sich vor. Bald sind die ersten Frühblüher, die Boten neuen Lebens, neuem Wachstums zu entdecken (vielleicht konnte der eine oder andere schon hie und da welche erkennen)

Der Schnee schmilzt schön langsam, doch nicht nur schöne Dinge werden freigelegt.
Ich erwarte einen sehr bewegten Monat. Der März dürfte geprägt sein von starken energetischen Schwankungen und Schüben.

So dürfte es sich mittlerweile auch im Leben einiger Menschen verhalten.
Viel an Arbeit, vor allem innerer Arbeit, die wirklich mitunter hart war (und noch ist), haben bereits viele hinter sich gebracht und diese Arbeit wird nun belohnt.
Jedoch mit Einschränkungen!

Schöne Ereignisse werden nun  sichtbar. Einige lang gehegte und gepflegte Träume zeigen sich nun langsam. oder sogar mit einem richtigen Knall.
Doch zeitgleich zeigen sich ebenfalls, bedingt durch die hohe Energie, sehr dunkle und destruktive Muster.
Sobald der Lichtreiche Pol wächst, wächst auch der dunkle Pol mit ihm. Schöne, hohe Energie, eine Flut an Licht fühlt sich gut an, doch erhellt es immer auch ganz tief sitzende, bisher unerkannte, ungesehene Muster. Dunkle, tief sitzende Muster zu erkennen und erlösen wiederum stärkt den lichtreichen Pol. Energie wird frei.
Wer schon damit umgehen kann, sich diesen Dingen zu stellen wird im März sehr gute Möglichkeiten bekommen ganz tief sitzende selbstzerstörerische Muster zu erkennen.
In einer Gesellschaft, die als eines der obersten Ziele verfolgt immer besser, schneller, schöner, geliebter, schlauer, reicher,… werden zu müssen und einen ständigen Wettbewerb und Kampf fördert und fordert, erzeugt in Menschen tief sitzende krank machende Denkstrukturen.
Bereits als Kinder wurden wir auf das hin geprägt. Das sitzt tief, extrem tief.

Soweit die Theorie, wie sieht das nun konkret aus?
Noch immer gibt es daher viel auszuklären, viel loszulassen.
Wenn du zu denjenigen gehörst, die schon den frischen Windhauch von etwas Neuem spüren können, dann fallen dir wahrscheinlich bereits bislang eher unbeachtet Dinge, im Innnen wir im Außen auf:

Wie du weißt befinden sich keineswegs alle Menschen auf einem ähnlichen Weg. Nach wie vor werden viele Dinge ignoriert, nicht angesehen, vermieden etc.
Das ist keineswegs verkehrt oder ungewöhnlich, denn nur so kommt etwas ganz Bestimmtes zum Vorschein, das ansonsten keine Berührung und Heilung erfahren könnte.
Eine besonders stark verankerte, gleichzeitig aber unglaublich schädliche Energie ist die Neidenergie gepaart mit Hass, Abwertung, Beschuldigungen, u.ä. . (natürlich sind damit noch andere Gefühle/Emotionen verstrickt/vermischt. Diese Verstrickungen können allerdings individuell unterschiedlich aussehen)
Wenn du dich umhörst, wie viele Menschen miteinander sprechen, bzw übereinander sprechen, dann kommt oft so viel Hass, Abwertung, Geringschätzung an die Oberfläche, das den jeweils Sprechenden oft nicht einmal auffällt. Es wird automatisch verglichen, in Schubladen gesteckt, beurteilt und oft genug verurteilt und beschuldigt.

Um welche Aufgabe geht es:
Wir sind oft in unser Umfeld so stark eingebunden, dass wir ein ähnliches, angepasstes Leben führen, die die meisten der Personen, die um uns herum leben.
Man kann es das Gesetz der Anziehung nennen. Ich würde es aus einem anderen Blickwinkel lieber betrachten, denn es entlarvt unser eigenes Bedürfnis nach Zusammengehörigkeit und Angst vor Ausgrenzung.
In Wahrheit unterwerfen wir uns ganz unbewusst all dem, was unser Umfeld für „normal“ hält.
Dazu gehören Denkmuster, Glaubensgrundsätze, aber auch innere Verbote etwas zu haben, was unüblich ist. Das löst bei dir womöglich Angst aus, nicht mehr angenommen zu sein, plötzlich alleine dazustehen, nicht mehr geliebt zu sein.
Vielleicht kennst du Beispiele aus deinem Umfeld, wenn es jemand nach unseren Vorstellungen „weit gebracht“hat, wie sprechen dann die Leute darüber?
Es ist eine so weit verbreitete Tradition, dass viel geklatscht wird und sehr viel Energie und Zeit investiert wird über andere Menschen nachzudenken/zu sprechen/ abzulästern/sie abzuurteilen/in Schubladen zu stecken/ ihnen Belehrungen zu verpassen… .
Natürlich gibt es auch wertschätzende Menschen, die sich wahrhaft freuen können, doch die Mehrzahl der Menschen – und das sind auch diejenigen, vor denen sich so mancher insgeheim „fürchtet“, drückt sich neidvoll (in unterschiedlichen Ausprägungen) aus.

Was also tun, wenn sich so etwas bemerkbar macht?
Als erstes ist es hilfreich sich einmal damit auseinanderzusetzen, wie man selbst darauf innerlich und äußerlich reagiert, wenn dir so etwas begegnet.

  • Womit solidarisierst du dich insgeheim?
  • Was lehnst du innerlich (und äußerlich) ab?
  • Was vermeidest du – bzw was fürchtest du wirklich?

Dein Verhalten hat sich wahrscheinlich schon in der Kindheit herauskristallisiert und prägt dich auch heute noch.
Es gibt Menschen, die diese neidvollen Energien einfach vermeiden möchten. Um sie aber erfolgreich vermeiden zu können, muss auf alles verzichtet werden, das dich womöglich glücklicher machen könnte, als es dein Umfeld ist.
Kannst du das wirklich zulassen, oder ist es dir letztendlich doch wichtiger dein gefühlt sicheres Umfeld zu behalten?
Vielleicht bist du auch selbst innerlich neidvoll?
Vielleicht bist du doch, wenn du ehrlich bist, auch ein wenig eifersüchtig und willst es lieber nicht hören, wenn ein anderer etwas erreicht hat, das du eigentlich für dich auch haben willst?

Die meisten Menschen tragen beide dieser Anteile in sich, wurden wir doch so lange darauf konditioniert uns zu vergleichen, uns zu beurteilen und in einen gewissen Rahmen stecken zu lassen.
All das sorgt erfolgreich dafür, dass wir in genau diesem Rahmen bleiben, in dem wir bisher waren.

Was nun aber in diesem Monat und in den folgenden verstärkt auftreten wird, ist dass wir das bemerken. Es fällt uns immer mehr auf.
Auch, weil das Leben uns stückchenweise Dinge präsentiert, die wir uns innerlich bislang womöglich verboten haben. Es kommt nun einfach und wirft uns sozusagen ins kalte Wasser. Wir müssen mit all den destruktiven Mustern und Energien konfrontiert werden, die diese inneren Verbote betreffen, wollen wir heilen.
Es kann auch sein, dass du durchaus noch tieferliegende Verbote in dir findest.
Vielleicht hast du einem anderen Menschen einmal innerlich „versprochen“ auf gewisse Dinge zu verzichten.

Vielleicht wirst du auch das Gefühl haben, dass jemand dir Neidenergie entgegenbringt. Du stellst und löst es für dich. Am Ende stellt sich vielleicht heraus, dass es nur dein eigene innere Angst war, die hier angetriggert wurde. Solche Situationen können sich durchaus in Wohlgefallen auflösen.
Wenn es aber nicht so ist, stell dir einfach die Frage, ob du für eine Beziehung (welcher Art auch immer sie sein mag) auf dein eigenes Glück verzichten willst, oder ob eine Beziehung, die nur Bestand haben kann, wenn Glück nicht erwünscht oder erlaubt ist, am Ende nicht schädlich ist für beide Seiten.

Zum Glück JA zu sagen, will gelernt sein:
Beginnt es euch zu erlauben! Sowohl euer Glück, als auch die Energie, die dadurch nach oben drängen wird. Drängt auch den Neid nicht fort, oder vermeidet ihn. Urteilt auch Neid nicht ab. Auch er ist Teil unseres momentanen menschlichen Seins.
Wenn ihr so etwas erlebt, dient es vor allem dazu, dass ihr es erkennt und euch diesen Zusammenhängen einfach stellt.
Wie ich immer erwähne geht es einfach „nur“ ums Annehmen.

Seid euch auch bewusst, dass ihr, wenn ihr beginnt zu eurem Glück „ja“ zu sagen natürlich ganz automatisch euer Umfeld mit beeinflusst.
Zu Beginn ist das für alle ungewohnt. Hast du womöglich die Erwartung an dein Umfeld, dass es mit allem sofort gut und wunderbar umgehen kann?
Die Balance in der ihr euch mit eurem Umfeld befunden habt, eure geheimen Übereinkünfte (von denen es wirklich viele gibt) werden nun plötzlich sichtbar. Das ganze Gefüge wird aus dieser Balance gerissen. Das ist für alle Beteiligten herausfordernd.
Falsch verstandenes Mitleid gefolgt von erneutem Verzicht ist gewiss keine Lösung. Es kann aber gut sein, dass genau das kurzzeitig geschehen wird, damit du diese Zusammenhänge erkennen kannst.

Was gefragt sein wird und wohin die Reise geht ist, dass ihr eurem Umfeld auch das Geschenk macht, indem ihr eine neue Richtung aufzeigt.
Ihr braucht Stärke und Mut. All das, was ihr euch in den letzten Monaten und Jahren erarbeitet habt wird jetzt gebraucht.
Ihr kennt euch mittlerweile recht gut und das ist unglaublich wichtig, euch immer wieder daran zu erinnern.
Auch wenn euer Umfeld es zunächst einfach nicht gut finden kann. Wenn sie sich auch vielleicht neidvoll verhalten, im schlimmeren Fall werdet ihr sogar richtig bekämpft werden.
Es kann auch sein, dass euch plötzlich alles madig gemacht werden will, oder plötzlich aus dem Nichts Argumentationen und Ansichten auftauchen, die euch merkwürdig erscheinen.
Selbst wenn das alles zutrifft tut ihr niemandem einen Gefallen in dieses Spiel einzusteigen. Schaut hin und nehmt es wahr.
Dabei erkennt ihr zusätzlich, wem ihr innerlich eine so große Macht über euch gegeben habt, dass ihr dessen Meinung oder Einschätzung womöglich über euer inneres Empfinden stellt. Das kann eine außerordentlich wichtige Erkenntnis sein! Wessen „Erlaubnis“ erhoffst du dir womöglich (diese Person muss nicht einmal mehr am Leben sein)?
Ihr habt die Gelegenheit aufzuzeigen: Schau her, so geht es auch!
Euer Glück ist nicht nur ein Geschenk an euch, sondern auch an alle. Sie sehen etwas, das sie nicht sehen wollten.
Glück strahlt aus und steckt auch an.
Nur so kannst du zeigen, was alles möglich ist in diesem wunderbaren Leben.

Vielleicht bemerkst du es schon und möchtest dich lieber zurückziehen von denjenigen, bei denen du Widerstände erwartest. Das ist völlig in Ordnung.
Du hast jedes Recht dein Glück für dich zu genießen und erst einmal dich selbst damit anzufreunden, dich an es gewöhnen (was auch nie ganz einfach ist, wenn zum Beispiel verwirrende Fragen hochkommen wie: Verdiene ich das überhaupt). Auch deine eigene innere Balance kommt zunächst durcheinander, unterschätze das nicht und gib dir Zeit!

Es wird der Zeitpunkt kommen, da du es aber nach außen tragen wirst. Sei es durch „Zufall“ oder weil du das Gefühl hast nicht mehr anders zu können.
Versteckt euer Glück nicht, seid euch nur bewusst, dass es nicht einfach ist damit umzugehen.
Mit Bewusstheit und Aufmerksamkeit dem gegenüber, was wirklich grade vor sich geht, ist es in jedem Fall einfacher damit umzugehen!

Ich habe mich nun hauptsächlich auf die Neidenergie beschränkt, denn sie ist vorrangig und zeigt sich immer stärker. Doch gibt es selbstverständlich weitere, sehr dunkle auch destruktive, selbstzerstörerische Denkmuster die sich mehr und mehr zeigen werden. Der Umgang mit ihnen kann jedoch in ähnlicher Weise erfolgen.

Wichtige Hinweise
Genieße diesen ungewöhnlichen, wahrscheinlich turbulenten Monat.
Vergiss aber nicht, dir immer wieder Auszeiten zu nehmen. Dein Körper braucht Ruhezeiten und er wird dafür sorgen, dass er sie bekommt.
Achte unbedingt gut darauf in Balance zu bleiben und beachte auch weiterhin die folgenden Tipps hierzu:
Zauberwort Balance

Einige weitere grundsätzlich Hinweise auf die energetischen Entwicklungen findest du in diesem Beitrag:
Herausforderungen und Hilfestellungen zur Zeitqualität

Text und Bild copyright Eva-Maria Eleni

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Zauberwort Balance – von Eva-Maria Eleni

Zauberwort Balance

Wenn es turbulent zugeht, dann können wir damit recht einfach umgehen, wenn wir gelassen sind.
Gelassenheit lässt sich meist nicht auf Knopfdruck „bestellen.
Entweder, wir sind mit uns im Einklang und dann macht uns Vieles einfach nichts aus, oder wir sind es nicht. Dann reicht eine Kleinigkeit, um uns in eine gefühlte Krise zu stürzen.




Es gibt aber einen ganz wichtigen, oft komplett unterschätzen Ansatz, wie wir unsere Gelassenheit maßgeblich unterstützen können: 

Das Zauberwort heißt Balance:

Um in deine innere Balance zu kommen, ist es hilfreich sich an jedem Tag bewusst unterschiedlichen Aspekten zu widmen, sie wichtig nehmen und respektieren.
Natürlich haben die meisten von uns Vieles zu erledigen. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeiten einzurichten zu gönnen, wo es nicht um das Tun und Arbeiten geht.

Welche Aspekte sind das nun?

  • Der Umgang mit dem eigenen Körper: Er ist das Haus in dem deine Seele wohnt, vernachlässigen wir ihn, dann leidet auch die Seele. Wie kann ich meinen Körper unterstützen? Was tut ihm gut? Was fühlt sich gut an?
  • Entspannung und Ruhezeiten: Für Körper, Seele und Geist
  • Innere Arbeit: Wie fühle ich mich eigentlich wirklich? Achtung und Respekt gegenüber allem was in dir ist. Sich öffnen und erlauben, dass es da sein darf.
  • Freude, Spaß, Genuss, sich Verwöhnen, Zeit für Sinnlichkeit: Einmal nichts tun müssen! Ein sehr wichtiger Aspekt ist: Sich erlauben, tief in sich Glück zu empfinden und zu genießen. Das nährt und stärkt uns von innen heraus. Was ist es, das dir gut tut und du voll genießen kannst?
  • Balance zwischen Tun/Handeln und Empfangen: Beides braucht seinen Platz
  • Balance zwischen Sprechen/sich mitteilen und Schweigen/Zeit für Stille.

Es mag im ersten Moment schwierig erscheinen, all diese Aspekte in einem Tag unterzubringen.
Einige lassen sich jedoch sehr gut miteinander kombinieren.
So kann zum Beispiel Freude und Genuss durch Entspannung passieren, oder du tust deinem Körper etwas Gutes und erlebst auch dabei Genuss.
Eine Herausforderung, aber eine sehr wirkungsvolle Kombination ist, wenn du deine innere Arbeit (also alles anzunehmen was immer in dir ist) damit verbindest, dich zu verwöhnen und das zu genießen.

copyright Eva-Maria Eleni
Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du einen Blick in meine Bücher werfen möchtest, darin kannst du viel Seelennahrung für dich finden, wenn du magst!!
Es geht nicht nur um das Sprengen der alten Konzepte,
sondern und vor allem um die Seele, deine Seele!
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z.B. auch auf Amazon:
 
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