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Die Kraft der liegenden Acht: Mit der Lemniskate zu unendlicher Harmonie

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Die Kraft der liegenden Acht: Mit der Lemniskate zu unendlicher Harmonie

von Barbara Heider-Rauter

Jeder kennt dieses Symbol – kaum jemand weiß, welche Kraft es in sich trägt. Die liegende Acht, auch als Lemniskate bekannt, steht für das Unendliche, die immerwährende Entwicklung und den Ausgleich. Sie bringt uns in vollkommene Balance und Harmonie. Barbara Heider-Rauter, erfahrene Seminarleiterin und Therapeutin sowie eine der führenden Aura-Soma-Expertinnen, nimmt Sie in diesem Buch mit in die spirituelle Welt der liegenden Acht. Erfahren Sie alles Wissenswerte zu diesem lichtvollen Symbol. Verbinden Sie dank vieler einfacher Übungen und Tipps Ihre beiden Hirnhälften, Gefühl und Verstand, wieder optimal miteinander, finden Sie leichter zu Entscheidungen und verbessern Sie auf spielerische Weise Ihre Beziehung zu anderen. Auch Ihre Partnerschaft wird mit der ausgleichenden Schwingung der Lemniskate von Harmonie erfüllt sein!

Erzengel Michael

Archangel Michael

 

Dieser mächtige Erzengel ist in diesem Moment an Deiner Seite. Er gibt Dir Mut und hilft Dir, Dich von den Fesseln der Angst zu befreien. Durch diese Karte gibt Dir der Erzengel Michael seine Gegenwart zu erkennen. Er ist das Symbol für wahren Mut, der seinen Ursprung in dem Wissen hat, dass Gottes Liebe die einzige wirkliche Macht im Himmel und auf Erden ist. Michael lässt Dich wissen, dass Du inmitten all der Veränderungen in Deinem Leben und der Herausforderungen, die diese Veränderungen mit sich bringen, sicher und behütet bist. Gott und die Engel helfen Dir, auch in schwierigen Zeiten Dir selbst treu zu bleiben.   Gönne Dir so oft wie möglich vertrauliche Zwiegespräche mit Michael. Schütte ihm Dein Herz aus und erzähle ihm von Deinen Sorgen. Halte nichts zurück. Hab keine Angst, dass Du ihm zuviel zumutest. Michael ist – wie alle anderen Engel auch – in der Lage, gleichzeitig für alle Menschen da zu sein, die seine Hilfe brauchen. Die Begrenzungen von Zeit und Raum gelten für ihn nicht, daher kann er Dir und anderen gleichzeitig helfen.

Schöner Busen

So bringen Sie Ihren Busen in Form

 

 

Ein schöner, fester Busen erfordert spezielle Pflege der Haut und Übungen, die den Brustmuskel aufbauen und das Gewebe straffen.

Der Busen ist eines der markantesten Symbole der Weiblichkeit und spielt eine entscheidende Rolle im Selbstbild der Frau. Denn soviel ist klar: ein schöner, straffer Busen ist feminin – und sexy. Gerade im Sommer, der Zeit der Bikinis und knappen Tops, sollte der Busen perfekt „sitzen“.

Das Zauberwort für einen festen Busen und ein hinreißendes Dekolleté heißt konsequente Pflege und Oberkörpertraining.

Die weibliche Brust

 
Die weibliche Brust besteht in erster Linie aus Fett-, Binde- und Drüsengewebe, welches über Bänder mit dem großen und kleinen Brustmuskel verbunden ist. Diese Muskeln setzen an Schultern und Oberarmen an und geben dem Busen seinen Halt.

Die Größe der Brust ist genetisch bedingt und lässt sich auf natürlichem Wege nicht beeinflussen. Worauf Sie jedoch erheblichen Einfluss haben, sind die Form und Festigkeit der Brüste. Diese hängen vom Zustand des Bindegewebes, der Haut und nicht zuletzt des Brustmuskels ab.

 

 

Sensationelle

Hals-Dekollete´-Busen-Pflege

mit unseren tollen

 Forever-Produkten

 

1.     + +

 

= Reinigen

2 cm Scrub(60)+Teelöffel Cleanser(43)+

ein paar Spritzer First(40) in der Hand mischen und Hals, Dekollete´und Busen mit kreisenden, sanften Bewegungen 2 Minuten reinigen.

Mit feuchtem Tuch abwischen.

 

 

 2:

 +  

   +

+  

+     +     = Maske

 

Je eine haselnussgrosse Menge Marinemask(234)+MSM(205)+Night-Creme(46)+Con.Creme(57)+1Pipettenfüllung

E-Factor(187) und ein paar Spritzer Activator(52) mischen und verrühren. Dick auf Hals, Dekollete´und Busen mit einem Pinsel auftragen und locker mit Haushaltsfolie einwickeln. Mindestens

 ½ Stunde einwirken lassen (besser 1 Stunde)! Mit feuchtem Tuch abnehmen.

!Anwendung 2 x in der Woche!

 

3.

+                        +    +   

 

(14 + 224 + 57 + 199) = tägliches  Pflegemuss!

Zusätzlich auf eine gesunde Ernährung achten (Aloe+Nahrungsergänzungen),

viel trinken = 2 Liter täglich!

 

 

TIPP:

Übungen
Diese zwei Übungen reichen schon aus, um Ihren Brustmuskeln zu stärken und Ihren Busen binnen weniger Wochen in Form zu bringen:

Liegestütze
Gestreckte Arme schulterbreit auf Boden aufsetzen; Fingerspitzen nach vorne; Beine gestreckt und Hüftbreit geöffnet; der ganze Körper ist angespannt

Oberkörper durch Beugen der Arme im Ellenbogengelenk absenken und wieder heben

Zehnmal wiederholen, kurze Pause und dann noch zwei Durchgänge

Zu Beginn ruhig auf den angewinkelten Knien durchführen

Spannungsübung
Mit leicht gegrätschten Beinen und aufrechtem Oberkörper hinstellen; Handflächen mit gebeugten Ellenbogen vor der Brust zusammenführen; Unterarme parallel zum Boden  Handflächen so feste wie möglich zusammenpressen; Spannung mindestens fünf Sekunden halten. Kurze Pause und zehnmal wiederholen

Stretching
Nach den Übungen sollten Sie eine kleine Stretching-Einheit einlegen, damit die Muskulatur sich wieder entspannen kann. Falten Sie zunächst die Hände hinterm Rücken wie zum Gebet und drücken die Schultern feste zusammen. Etwa zehn Sekunden so halten, dann das gleiche vor der Brust wiederholen.

Die Übungen dauern insgesamt etwa zehn Minuten und sollten zwei- bis dreimal die Woche durchgeführt werden.

TIPP:

damit kein Aluminiumsalze durch                                                               Keine Sonne an Hals, Dekollete´ + Busen!

die Achseln in das Brustgewebe gelangen:                                                    Gesunde „Bräune“ aus der Tube:

unser ALOE Ever-Shield     (67)                                                                                    unsere Aloe Sunless Tanning Lotion          (195)           

 

                                                                                            

 

Ihr Körper möchte erstmal “geflutet” werden mit dieser wertvollen Lichtenergie und den vielen, vielenwertvollen Nährstoffen. Deshalb mein Tipp: Schauen Sie sich im Shop um, fällen erstmal unabhängig vom Preis die Entscheidung “Was würde ich bestellen wenn ich nicht aufs Geld schauen müsste!” und überlegen sich dann, ob es sich lohnt, mit einer eigenen Kundennummer zum Einkauspreis zu bestellen. Wie das funktioniert, sage ich Ihnen dann gern :-)

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Für Fragen stehe ich natürlich gern zur Verfügung. Dazu senden Sie mir bitte eine Mail mit dem Betreff: Aloe Info an sabine.hahner@arcor.de

Viel Spass beim Ausprobieren wünscht Ihnen

 

Sabine Hahner, Gesundheits- und Ernährungsberaterin

sabine.hahner@arcor.de

Ordnung im Chaos

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Ich schaffe Ordnung in meinem zuhause und damit ein Symbol für Sicherheit und Klarheit in Denken und Handeln.

Ich erarbeite klare und positive Ziele.