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Glücklich leben: Dein Herz weiß mehr als dein Verstand

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Glücklich leben: Dein Herz weiß mehr als dein Verstand

von Manfred Rauchensteiner

Emotionale Denkfehler hindern uns daran glücklich zu sein!
Glücklich ist, wer sich glücklich fühlt. Doch die wenigsten Menschen bezeichnen sich als glücklich. Im
Gegenteil: Das Sorgenmachprogramm und die Gier nach mehr sind tief in uns verankert. Wenn wir gesund
sind, wollen wir auch Geld haben, ein tolles Haus, ein Auto, Beziehungen, Urlaub. Unsere Wunschliste ist
endlos. Es ist nie genug. Die Folgen sind schlechte Gefühle, Stress und Angst.
All diese Wünsche lassen sich jedoch auf ein simples Ergebnis reduzieren: Wir möchten uns gut fühlen.
Der Emotionstrainer und Glücksforscher Manfred Rauchensteiner hat herausgefunden, dass jene Menschen
sich glücklich fühlen, die ihrem Herzen folgen und genau wissen, was ihnen zu positiven Gefühlen
verhilft. Denn das Herz weiß oft mehr als der Verstand!
Oft sind wir jedoch in emotionalen Denkfehlern gefangen, die uns als unbewusste Schutzfunktion dienen.
Der Autor zeigt in seinem Buch, wie Sie diese Denkfehler erkennen und lernen, schlechte Gefühle, die Sie
am Glücklichsein hindern, vermeiden und jedem Tag bewusst eine Richtung geben.