Tag-Archiv | GEFÜHLE

Wie wichtig Nährstoffe sind…. oder: Körper, Geist und Seele im Einklang

 

Menschen dabei zu helfen, sich gut zu fühlen, steht im Zentrum meiner Philosophie!

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Bild: Fotolia

„Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“

Theresia von Avila

~

Ihr Lieben,

nur wenn euer Leben in allen Bereichen und Facetten in Balance ist, geht es euch gut. Körper, Geist und Seele – diese 3 bedingen einander.

Ist eines davon im Ungleichgewicht, so mag dies einige Zeit gut gehen und kann bis zu einem gewissen Grad ausgeglichen und aufgefangen werden,

jedoch nicht über alle Maßen hinaus!

„In einem gesunden Körper wohnt ein wacher Geist!“

– wie wahr es doch ist, doch viele fühlen sich zur Zeit schlapp und müde, die Energiereserven tendieren gen Null…. wie soll da der Geist wach sein?

Reagieren können, Entscheidungen treffen? Dies ist kaum möglich!

Doch wir können es nicht immer nur auf die aktuellen Tagesenergien schieben,

auf die Umstände, unser Umfeld, die „Anderen“, den Stress – nein, denn wir sind selbst verantwortlich!

Frage dich doch mal ernsthaft selbst:

Ist es tatsächlich so, oder ist es nur meine Interpretation, meine Projektion auf die Dinge?

und: Was tue ich konkret dafür, das es mir besser geht?

Vor allem sollten wir alle bedenken: Unser Körper ist im Grunde eine Hochleistungsmaschine und muß mit dem auskommen, was wir ihm zuführen!

“ Du bist was du isst!“,

das kennen wir alle, doch was bedeutet das für uns?

Zu diesem Thema habe ich ja bereits einige Artikel hier verfasst, doch an dieser Stelle nochmal den Vergleich:

Das Auto hat einen Motor, er bekommt mitunter eine besser Versorgung/Pflege,

als wir uns und unserem Körper selbst zugestehen!

Doch wie soll unsere Hochleistungsmaschine Körper richtig arbeiten, wenn die Versorgung, die Pflege (innen und außen) nicht stimmt?

Wenn minderwertige Nahrung, tote Füllstoffe und zuviel von belastenden Mitteln wie Genußgifte und Fette „verarbeitet“ werden müssen?

Dazu denn noch der Seelische Streß, der mitunter anstrengende Alltag in der Familie und im Job….. Druck, immer mehr Leistungsanforderungen,

dass alles will und muss erstmal verarbeitet und verkraftet sein.

Doch verdrängen und „Frustfuttern“ hilft nicht auf Dauer!

Irgendwann sind die Grenzen erreicht!

Der Mensch droht zusammen zu brechen,

entweder körperlich durch Krankheit oder seelisch durch Burn Out, Depressionen oder ähnliches.

Gerade in der jetzigen Zeitqualität ist es sehr wichtig, das wir uns mit uns selbst und unserem Sein auseinander setzen,

in uns gehen, unsere Innere Stimme wieder finden und achten, dass wir uns selbst wichtig sind,

uns Zeit für uns und unser Sein nehmen – unabhängig vom Außen und den Anforderungen und es ist wichtig, darüber zu sprechen!

Eigene Gefühle klar nach außen zu kommunizieren, NEIN sagen, wenn uns etwas nicht gut tut und es ist ebenso wichtig auf das zu achten,

was wir unserem Körper zuführen durch die tägliche Ernährung!

Was zugegebener Maßen nicht immer leicht ist mit dem, was wir in den Supermärkten kaufen können.

Zudem suggeriert uns die Werbung ja immer, das alles Bio und gesund ist…. und Ottonormalverbraucher wähnt sich in Sicherheit.

Eine trügerische Sicherheit, denn der durch die vielen synthetischen Inhaltstoffe belastete Darm

könnte glatt ein ganzes Kinderzimmer bunt anmalen durch die vielen, vielen Farb und Konservierungsstoffe.

Nun, es liegt auf der Hand, das ein Körper, der durch die vielen Belastungen der falschen Ernährung und auch der äußeren Einflüsse,

nicht wirklich lange gut und gesund funktionieren kann.

Kommt dann noch ein negatives Gedankenmodel dazu, wie soll da die Seele sich als das entfalten können, was sie ist?

Körper, Geist und Seele im EinklangEines bedingt das Andere.

Nur im harmonischen Miteinander ist es gewährleistet,

das der Mensch, die Seele die im Körper wohnt und der (hoffentlich) wache Geist klar und rein funktionieren.

Also, sorge für positive Gedanken und Gefühle – deinem Geist zuliebe!

Sorge dafür, das du deine Seele mal ordentlich baumeln lassen kannst, denke an DICH!

Achte auf deine Ernährung und sorge für vitalen Ausgleich,

denn dein Körper kann nur das leisten, was ihm vorgegeben wird.

Bewegung, Ruhe, Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, gesunder Geist, gesunde Seele, gesunder Körper!

DU hast es in der Hand, wie gut und wie lange dein „Raumanzug“ Körper den Belastungen hier standhält!

Geh in die Eigenverantwortung, werde wach, sei achtsam!

Gern begleite ich dich dabei!

Ein Webbinar zu diesem Thema befindet sich bereits in Vorbereitung,

jedoch nehme ich dich auch gern jetzt an die Hand und zeige dir neue, gesündere Wege auf,

damit du in allen Bereichen und mit allen Facetten HEIL sein kannst 🙂

Herzliche Grüße

eure Sabine

Nachtrag: Ich habe für mich einen neuen „alten“ Weg wiederendeckt!

Wunderbare Produkte und eine für mich sehr stimmige Firmenphilosophie…

Bitte sieh dir das nachfolgende Video an, indem du einfach auf das Bild klickst!

Stöbere doch einfach mal hier auf meiner Seite: Lifeplus

Die nächsten 10 Portaltage stehen an!

Hallo ihr Lieben,

ab kommenden Mittwoch beginnt eine erneute Serie mit 10 Portaltagen am Stück! Der Einstieg wird dieses mal begleitet durch die Tag- und Nachtgleiche und dem Vollmond am Donnerstag!

Vom 20. bis 29. März (10 Tage hintereinander!) werden wir uns weiter in einem sehr tiefen Transformations- und Befreiungsprozess befinden. Das bisherige Jahr hat ja bereits einiges an neuen Energien zu uns strömen lassen, die Zeichen stehen auf Veränderung, Erneuerung, Aufbruch, Umbruch, Transformation alter Muster und vieles mehr. Zudem darf nun der gelegte Same unserer Wünsche und Ziele in uns endlich aufgehen!

Daher habe ich für euch ein richtig tolles Paket geschnürrt zur Begleitung durch diese 10 Portaltage hindurch 🙂

Zusammenhängende Portalttage bringen natürlich eine verstärkte Energieströmung als nur einzelne Tage und da bleibt mitunter kaum Zeit zum verschnaufen… zum Luft holen und regenerieren… So geht es mir jedenfalls oft, wenn ich nicht bewusst mit diesen einströmenden Energien umgehe und denke: Irgendwie wird es schon gehen! Wir sind ja hier, um zu lernen und zu wachsen, unser BEWUSSTES SEIN zu (er)leben! Darum geht es!

Lies auch hier: Was sind Portaltage eigentlich?

Was erwartet dich? Eine Begleitung durch die Portaltage, per Mail, per Video, per Zoom…. lass dich überraschen 🙂

Sei an jedem der Portaltage bereit, die jeweilige Energie zu empfangen, dich zu öffnen und die Energiewellen in dein Sein zu integrieren. Dazu verbinden wir uns jeden Tag um 10 Uhr Vormittags gedanklich miteinander. Ich rufe jede Seele in meinen feinstofflichen Raum und werde dann anschließend im laufe des Tages einen Bericht über die jeweilige Energiewelle des Portaltages verfassen, inclusive Hinweise auf den kommenden Portaltag und dessen Aufgabe für uns!

Lasst mich bitte nach der Buchung zudem wissen, ob ihr Interesse an einer geschlossenen FB Gruppe zu der Portaltag-Serie habt!

Möchtest du dabei sein und durch meine energetische Begleitung leichter mit den aufteigenden Energien zurecht kommen und dies an allen 10 Portaltagen am Stück (du sparst!)? Eine sehr gute Entscheidung! Dann klicke HIER!

Als BONUS nehme ich dich mit in meinen Vollmond Energiekreis dazu, der am Donnerstag, den 21.03. um 21 Uhr stattfindet!

Wenn du jetzt für alle restlichen 25 Portaltage des 1. Halbjahres buchen magst, ergibt sich für dich ein Bonus von 20%!

Möchtest du lieber an einzelnen Tagen dabei sein? Auch das ist möglich! Dann buche für den Tag, den du dir wünschst dabei zu sein HIER!  ACHTUNG: Schau dir die nachfolgende Auflistung an und schreibe dann im PayPal Kommentarfeld das gewünschte Datum dazu!

 

Die kommenden Portaltage:

20.03.19 – Der Weg in die Einheit der Liebe

21.03.19 – Reinigung unserer Emotionen

22.03.19 – Klarheit des Denkens

23.03.19 – Neue Sichtweise

24.03.19 – Befreiung von emotionalen und mentalen Bindungen

25.03.19 – Lebenskraft, Rhythmus des Lebens

26.03.19 – Transformation und Wandlung

27.03.19 – Verschlossene Wege und Tore öffnen

28.03.19 – Schönheit und Fülle

29.03.19 – Ausgleichen und Vergeben

Ich freue mich auf eine spannende Zeit mit euch 🙂

Herzliche Grüße, Sabine

 

Anmerkung: Ihr erhaltet von mir eine Bestätigung, das ihr nach Buchung dabei seid. Da ich nicht immer am PC sitze, kann es durchaus mal etwas dauern, werde dies jedoch zeitnach erledigen!

10 Portaltage stehen an!

Hallo ihr Lieben,

vielleicht könnt ihr die ansteigende Energie bereits wahrnehmen…. denn übermorgen beginnt eine Serie von 10 Portaltagen hintereinander. Schnallt euch an…. denn es wird sicher wieder eine aufregende Achterbahnfahrt der Energien, Gefühle, Emotionen und allem, was dazu gehört 🙂

Vom 08. bis 17. Februar (10 Tage hintereinander!) werden wir uns weiter in einem tiefen Transformations- und Befreiungsprozess befinden. Das bisherige Jahr hat ja bereits einiges an neuen Energien zu uns strömen lassen, die Zeichen stehen auf Veränderung, Erneuerung, Aufbruch, Umbruch, Transformation alter Muster und vieles mehr.

Daher habe ich für euch wieder ein Paket geschnürrt zur Begleitung durch diese 10 Portaltage hindurch 🙂

Zusammenhängende Portalttage bringen natürlich eine verstärkte Energieströmung als nur einzelne Tage und da bleibt mitunter kaum Zeit zum verschnaufen… zum Luft holen und regenerieren… So geht es mir jedenfalls oft, wenn ich nicht bewusst mit diesen einströmenden Energien umgehe und denke: Irgendwie wird es schon gehen! Wir sind ja hier, um zu lernen und zu wachsen, unser BEWUSSTES SEIN zu (er)leben! Darum geht es!

Lies auch hier: Was sind Portaltage eigentlich?

Was erwartet dich? Eine Begleitung durch die Portaltage, per Mail, per Video, per Zoom…. lass dich überraschen 🙂

Möchtest du die Begleitung durch alle 10 Portaltage am Stück (du sparst!) buchen? Dann klicke HIER!

Möchtest du lieber an einzelnen Tagen dabei sein? Auch das ist möglich! Dann buche für den Tag, den du dir wünschst dabei zu sein HIER!  ACHTUNG: Schau dir die nachfolgende Auflistung an und schreibe dann im PayPal Kommentarfeld das gewünschte Datum dazu!

08.02.19 – Der Weg in die Einheit der Liebe

09.02.19 – Reinigung unserer Emotionen

10.02.19 – Klarheit des Denkens

11.02.19 – Neue Sichtweise

12.02.19 – Befreiung von emotionalen und mentalen Bindungen

13.02.19 – Lebenskraft, Rhythmus des Lebens

14.02.19 – Transformation und Wandlung

15.02.19 – Verschlossene Wege und Tore öffnen

16.02.19 – Schönheit und Fülle

17.02.19 – Ausgleichen und Vergeben

Ich freue mich auf eine spannende Zeit mit euch 🙂

Herzliche Grüße, Sabine

Die 10 Herzensschlüssel

zum Buch: HIER!

 

Die 10 Herzensschlüssel 

(mit Audio-CD): Ausgeglichen und gesund mit Körperzentrierter Herzensarbeit

von Safi Nidiaye

Verdrängte Gefühle, alte Muster und Verletzungen hindern uns, authentisch und selbstbestimmt zu leben. Die Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin Safi Nidiaye zeigt Ihnen in Die 10 Herzensschlüssel einen Weg aus diesen Begrenzungen. Einfühlsam wie praxisorientiert erlernen Sie ihre bewährte Methode der Körperzentrierten Herzensarbeit. Im Rahmen einer Meditation betrachten Sie auch schmerzhafte Gefühle wie Wut, Enttäuschung oder Verletztheit ruhig aus der Beobachter-Perspektive. So wird ein Reinigungs- und Heilungsprozess in Gang gesetzt: Die Gefühle können aufgelöst oder umgewandelt werden, darunter wird meist eine verborgene Sehnsucht sichtbar. Diese zeigt Ihnen, was wirklich gut für Sie ist und in welche Richtung Sie weitergehen können. Auch im normalen Alltag schenkt Ihnen diese Methode schnell wieder Gelassenheit und Klarheit – etwa bei Problemen aller Art, körperlichen Symptomen, Beziehungskonflikten, oder Entscheidungsfindungen. Die CD macht Ihnen den Einstieg noch leichter.

Im Einklang: Körper, Geist und Seele

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„Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“

Theresia von Avila

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Ihr Lieben,

nur wenn euer Leben in allen Bereichen und Facetten in Balance ist, geht es euch gut. Körper, Geist und Seele – diese 3 begingen einander. Ist eines davon im Ungleichgewicht, so mag dies einige Zeit gut gehen und kann bis zu einem gewissen Grad ausgeglichen und aufgefangen werden, jedoch nicht über alle Maßen hinaus!

„In einem gesunden Körper wohnt ein wacher Geist!“

– wie wahr es doch ist, doch viele fühlen sich zur Zeit schlapp und müde, die Energiereserven tendieren gen Null…. wie soll da der Geist wach sein? Reagieren können, Entscheidungen treffen? Dies ist kaum möglich! Doch wir können es nicht immer nur auf die aktuellen Tagesenergien schieben, auf die Umstände, unser Umfeld, die „Anderen“, den Stress – nein, denn wir sind selbst verantwortlich!

Frage dich doch mal ernsthaft selbst:

Ist es tatsächlich so, oder ist es nur meine Interpretation, meine Projektion auf die Dinge?

und: Was tue ich konkret dafür, das es mir besser geht?

Vor allem sollten wir alle bedenken: Unser Körper ist im Grunde eine Hochleistungsmaschine und muß mit dem auskommen, was wir ihm zuführen! “ Du bist was du isst!“, das kennen wir alle, doch was bedeutet das für uns? Zu diesem Thema habe ich ja bereits einige Artikel hier verfasst, doch an dieser Stelle nochmal den Vergleich:

Das Auto hat einen Motor, er bekommt mitunter eine besser Versorgung/Pflege, als wir uns und unserem Körper selbst zugestehen!

Doch wie soll unsere Hochleistungsmaschine Körper richtig arbeiten, wenn die Versorgung, die Pflege (innen und außen) nicht stimmt? Wenn minderwertige Nahrung, tote Füllstoffe und zuviel von belastenden Mitteln wie Genußgifte und Fette „verarbeitet“ werden müssen? Dazu denn noch der Seelische Streß, der mitunter anstrengende Alltag in der Familie und im Job….. Druck, immer mehr Leistungsanforderungen, dass alles will und muss erstmal verarbeitet und verkraftet sein. Doch verdrängen und „Frustfuttern“ hilft nicht auf Dauer! Irgendwann sind die Grenzen erreicht! Der Mensch droht zusammen zu brechen, entweder körperlich durch Krankheit oder seelisch durch Burn Out, Depressionen oder ähnliches.

Gerade in der jetzigen Zeitqualität ist es sehr wichtig, das wir uns mit uns selbst und unserem sein auseinander setzen, in uns gehen, unsere Innere Stimme wieder finden und achten, dass wir uns selbst wichtig sind, uns Zeit für uns und unser Sein nehmen – unabhängig vom Außen und den Anforderungen und es ist wichtig, darüber zu sprechen! Eigene Gefühle klar nach außen zu kommunizieren, NEIN sagen, wenn uns etwas nicht gut tut und es ist ebenso wichtig auf das zu achten, was wir unserem Körper zuführen durch die tägliche Ernährung! Was zugegebener Maßen nicht immer leicht ist mit dem, was wir in den Supermärkten kaufen können. Zudem suggeriert uns die Werbung ja immer, das alles Bio und gesund ist…. und Ottonormalverbraucher wähnt sich in Sicherheit. Eine trügerische Sicherheit, denn der durch die vielen synthetischen Inhaltstoffe belastete Darm könnte glatt ein ganzes Kinderzimmer bunt anmalen durch die vielen, vielen Farb und Konservierungsstoffe.

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Nun, es liegt auf der Hand, das ein Körper, der durch die vielen Belastungen der falschen Ernährung und auch der äußeren Einflüsse, nicht wirklich lange gut und gesund funktionieren kann. Kommt dann noch ein negatives Gedankenmodel dazu, wie soll da die Seele sich als das entfalten können, was sie ist?
Körper, Geist und Seele im Einklang – Eines bedingt das Andere. Nur im harmonischen Miteinander ist es gewährleistet, das der Mensch, die Seele die im Körper wohnt und der (hoffentlich) wache Geist klar und rein funktionieren.

Also, sorge für positive Gedanken und Gefühle – deinem Geist zuliebe!

Sorge dafür, das du deine Seele mal ordentlich baumeln lassen kannst, denke an DICH!

Achte auf deine Ernährung und sorge für vitalen Ausgleich, denn dein Körper kann nur das leisten, was ihm vorgegeben wird.

Bewegung, Ruhe, Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, gesunder Geist, gesunde Seele, gesunder Körper! DU hast es in der Hand, wie gut und wie lange dein „Raumanzug“ Körper den Belastungen hier standhält! Geh in die Eigenverantwortung, werde wach, sei achtsam! Gern begleite ich dich dabei! Ein Webbinar zu diesem Thema befindet sich bereits in Vorbereitung, jedoch nehme ich dich auch gern jetzt an die Hand und zeige dir neue, gesündere Wege auf, damit du in allen Bereichen und mit allen Facetten HEIL sein kannst 🙂

Herzliche Grüße

eure Sabine (Kontakt: sabine.hahner@arcor.de)

Rückzug

Bild: pixabuy

Nimm Dir Zeit zum Alleinsein und zur Kontemplation. Kläre Deinen Kopf und konzentriere Dich auf Deine Wahrheit und Deine Prioritäten. Treibst Du Dich selbst zu sehr an, geliebtes Kind Gottes, und machst Dir dadurch das Leben schwer? Die Engel erinnern Dich daran, dass Zeiten der Ruhe bei allen Lebewesen Teil des natürlichen Zyklus sind. Denke nur an die mächtige Eiche, die in Schüben wächst und sich dann ausruht. Sie zeiht ihre Nahrung aus der Tiefe der Erde und nimmt sich Zeit, bevor sie weiter nach oben wächst. So wie für die Eiche, ist es auch für Dich wichtig, dass Du Dich mit spiritueller und emotionaler Nahrung stärkst. Während Du Dich ausruhst, nimm Dir Zeit, über die wahren Gefühle und Wünsche Deines Herzens nachzudenken. Deine Engel sprechen durch Dein Herz zu Dir und wenn Du hinhörst und Deine Gefühle würdigst, schreitest Du Hand in Hand mit Gott und den Engeln voran. Du wirst wissen, dass es sich um wahre göttliche Führung handelt und nicht um Einbildung oder Wunschdenken, wenn die Stimme der Engel von Deinem Wunsch spricht, zum Ganzen der Welt beizutragen.

Die 10 Herzensschlüssel

zum Buch: HIER!

 

Die 10 Herzensschlüssel 

(mit Audio-CD): Ausgeglichen und gesund mit Körperzentrierter Herzensarbeit

von Safi Nidiaye

Verdrängte Gefühle, alte Muster und Verletzungen hindern uns, authentisch und selbstbestimmt zu leben. Die Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin Safi Nidiaye zeigt Ihnen in Die 10 Herzensschlüssel einen Weg aus diesen Begrenzungen. Einfühlsam wie praxisorientiert erlernen Sie ihre bewährte Methode der Körperzentrierten Herzensarbeit. Im Rahmen einer Meditation betrachten Sie auch schmerzhafte Gefühle wie Wut, Enttäuschung oder Verletztheit ruhig aus der Beobachter-Perspektive. So wird ein Reinigungs- und Heilungsprozess in Gang gesetzt: Die Gefühle können aufgelöst oder umgewandelt werden, darunter wird meist eine verborgene Sehnsucht sichtbar. Diese zeigt Ihnen, was wirklich gut für Sie ist und in welche Richtung Sie weitergehen können. Auch im normalen Alltag schenkt Ihnen diese Methode schnell wieder Gelassenheit und Klarheit – etwa bei Problemen aller Art, körperlichen Symptomen, Beziehungskonflikten, oder Entscheidungsfindungen. Die CD macht Ihnen den Einstieg noch leichter.