Wahrhaft DANKBAR für das,

….was vor wenigen Wochen in mein Leben – durch EMPFEHLUNG – getreten ist!

 

Was war vorher?

Ich bin gelernte Zahnarzthelferin, Mutter von 3 inzwischen erwachsenen Kindern, stolze Omi, in 2. Ehe verheiratet… durch viele Schicksalsschläge sehr gebeutelt und auch durch falsche Ernährung, Stress, Trauma und und und… depressiv, Übergewichtig, litt unter Schlafstörungen, hatte kaum Energie, ich fühlte mich sehr oft krank und teilweise richtig mies!

 

Was habe ich dadurch erkannt?

So kann es nicht weiter gehen, und wenn… wird mein Leben schneller vorbei sein als mir lieb ist. Zudem auch durch meine Arbeit – arbeite ich, verdiene ich, wenn nicht (durch Krankheit oder andere Dinge), dann verdiene ich nichts…. Die Rente rückt ja auch irgendwie näher und das was da auf dem Rentenbescheid steht…. nunja…. Ich erkannte: DAS kann und soll es nicht sein! Es muss sich etwas ändern! Zuerst meine Einstellung, also raus aus der Sofakomfortzone!!

 

Wo möchte ich hin?

Ich möchte gesund, fit, vital und kraftvoll in meine Zukunft gehen, ohne auf den Euro schauen zu müssen. Ich möchte Menschen, Projekte und Tierschutz unterstützen. Ich erkannte: Das, was mir vor einigen Monaten empfohlen wurde, deckt hier alles ab!

Indem ich andere Menschen dabei unterstütze, ihr Leben – ihre eigene weitere Zukunft – positiv zu verändern, wandelt sich auch mein Leben!

 

ICH BIN sehr dankbar für neue Sichtweisen, Möglichkeiten, Freundschaften, Persönlichkeitsentwicklung, neue Erfahrungen und Perspektiven!

Was willst DU für DICH?

Wärst DU bereit DICH gesund zu ernähren, wenn du damit Geld verdienen kannst? Ja??? Dann lass uns reden!

Termine gibt es hier (bitte auf der nächsten Seite den Hinweistext beachten!!!)

Dein TERMIN! KLICK 

Ich freue mich auf dich!

Sabine

Tag 24 – weil es einfach einfach ist :-)

Guten Morgen allerseits 🙂

 

gestern war so ein Tag – vom Gefühl her – das es auf der Waage eher zu einem Stillstand kommt…. so stieg ich da heute früh auch drauf…. und siehe da: Weitere 200 g sind futsch 🙂 haha! Welch Freude!!!  So macht es Spaß! So kann es weiter gehen…. ich bin nach wie vor sehr begeistert und motiviert!

6500 g sind 6,5 KG – oder wie meine Oma sagen würde 13 Pfund!! In Butterstücke immerhin schon 26!!! hihi (Ich glaube ich werde beim nächsten mal einkaufen diese Anzahl in den Einkaufswagen….. ach nee, lieber doch nicht …. )

Nochmals der Hinweis: Es ist KEINE Diät!!! Sondern eine wunderbare Kur!!! Ich fühle mich fit wie lange nicht mehr!!!

So ihr lieben, der Tag wartet… wünsche euch einen tollen Tag mit vielen magischen Momenten und Begegnungen 🙂

Liebe Grüße, Sabine Shana`Shanti

Nun geht es wirklich los…. :-) Tag 1 ist geschafft!

Hallo meine Lieben MitleserInnen hier,

vor einigen Tagen hatte ich es ja in einem Beitrag schon erwähnt…. das Stoffwechseln beginnt nun also wirklich für mich! Denn: Innen wie Außen beginnt ja – wie bekanntlich ALLES – IMMER in einem Selbst! Nun endlich habe ich mich mal „dran“ gemacht und am WE wirklich angefangen.

Gestern war also der 1. Tag der Reduktionsphase… die 2 Tage davor – ich durfte bzw musste richtig viel essen – wäre ich bald geplatzt… hab mich sogar sehr unwohl gefühlt weil der Magen so voll war und schlafen war auch nicht so doll…. Doch gestern nun der „1. richtige Tag“ 😉

Ab auf die Waage, alles notiert… dabei sogar heimlich „geschluckt“, doch mir gesagt: DAS gehört nun mal dazu 🙂 (seit Jahren habenw ir keine Waage mehr im Bad… musste diese erst wieder hervorholen…)

Der Tag gestern war recht super, obwohl ich immensen Stress hatte… das was für den Tag geplant war, wurde mehrfach über den Haufen geworfen… aber es ist ja wie es ist! Und wie es ist, ist es auch gut 😉

Die Nacht habe ich gut geschlafen, hätte auch noch liegen bleiben können, doch die Pflicht ruft…. und sie ruft laut, hahahaha

Hier seht ihr mal ein Bild von meinem gestrigen Mittagessen. Chinesisches Wokgemüse mir geräuchertem Tofu, Kurkuma, Curry, Paprika und etwas Himalaysalz. Daneben einen Mozzarella light. Soll ich euch was sagen? Ich habe die Portion NICHT geschafft …. trotz richtig großem Hungergefühl.

Heute früh dann also ab ins bad und zögernd auf die Waage…. WAS WENN NICHTS PASSIERT IST???  Also Zweifel aus und drauf und große Augen gemacht… denn die Waage zeigte etwas, wo ch 2 x schauen musste…. denn DAS hätte ich nicht gedacht 🙂

Supi, das beflügelt doch… so kann es weiter gehen…

Ich werde also ab und an weiter berichten wie es mir geht 🙂

Herzensgrüße, Sabine Shana`Shanti