Tag-Archiv | BURN-OUT

So krank macht Arbeit

Quelle: BILD, 12.12.18

 

Ohja, heute habe ich es tatsächlich mal getan! Ich habe mir die BILD Zeitung gekauft!!! Eben wegen genau DIESER Schlagzeile!

Ich beobachte schon länger, dass es sehr vielen Menschen nicht wirklich gut geht. Sie sind mega gestresst…. und die meisten machen ihren Job nur, weil sie Geld brauchen, um die Lebenshaltungskosten zahlen zu können…. sie sind in Jobs gefangen, die sie nicht mögen, die ihrem wahren Wesenskern gar nicht entsprechen. Mobbing ist an der Tagesordnung… von Kollegen, aber auch von Chefs. Ängste kommen dazu, wenn es obendrein noch ein befristeter Arbeitsvertrag ist. Wie groß der Druck da ist, kann man sich vielleicht auch nur Ansatzweise ausmalen.

Besonders schwer trifft es dann noch die Alleinerziehenden 😦 Sie müssen den Spagat zwischen Alltag mit dem Nachwuchs und den Anforderungen des Jobs hinbekommen… Was, wenn das Kind krank ist? Oft wird das Kind dann trotz Schnupfen oder anderen Symptomen in die Kita gebracht, wo es dann ausharren muß, andere Kinder ansteckt und ebenso die Erzieher/innen…  und warum? Weil sie Angst haben, das sie den Vertrag nicht verlängert bekommen oder gekündigt werden. Aus solchen Gründen lassen sie sich auch schnell ausnutzen: Doppelschichten, Überstunden, Aufgaben, die gar nicht zum Arbeitsbereich gehören… die Liste ist sicher noch viiiiiiel länger…. Ende vom Lied? Überforderung, Ängste, Schlaflosigkeit, Burn Out, Herzprobleme, hoher Blutdruck, Migräne und vieles mehr… auch hier ist die Liste unendlich. Dazu kommt dann, inzwischen nicht nur in ländlichen Gebieten, der Ärztemangel…. von der Situation in den Pflegeberufen will ich jetzt hier gar nicht schreiben…. das ist denke ich, jedem klar, das wir hier längst einen unmöglichen Zustand haben 😦 Ganz ehrlich: IST ES DAS WIRKLICH WERT???

Da frage ich mich, wohin das noch führen soll in unserer Gesellschaft? Klar, ein bedingungsloses Grundeinkommen wäre natürlich genial, doch das sehe ich leider noch in weiter Ferne….

Kennst du das auch?

Nun, die jungen Leute haben oft keine Lust in die Fußstapfen der Eltern zu treten, das alte System zu leben…. da dieses ja auch gar nicht mehr richtig funktioniert… die Elterngeneration (die Babyboomer) kommen nun langsam aber sicher ins Rentenalter… und… müssen dann nach einem langen Arbeitsleben den Gürtel immens enger schnallen – zumal die private Altersvorsorge wie Riestern und auch Lebensversicherungen nicht das geben, was ursprünglich vereinbart war. Hier zahlen sogar viele noch drauf. Tolle Aussichten, oder? Also ich hätte da zu Beginn des Arbeitslebens auch keinen Bock drauf bei diesen Aussichten täglich hochmotiviert (m)einem Job nachzukommen. Wie geht es dir denn damit, egal wie alt oder jung du jetzt gerade bist???

 

Was also tun?

Kann man denn etwas tun, außer sich dem ewigen Hamsterrad hinzugeben und so seine Lebensqualität massiv herunter schrauben? (Ja, ich weiß, es gibt auch Menschen die gern ihren Beruf ausüben und diesen dann auch sehr gut bezahlt bekommen, nur ist das leider inzwischen wohl den wenigsten vorbehalten!)

Egal, wie alt du bist, in welcher Lebenssituation, welche Herkunft… das ist alles vollkommen egal, wenn DU einen richtig guten, seriösen und vor allem gut funktionierenden Plan B hast! Einen Plan B, der dir ermöglicht, deine Träume, Ziele und Visionen zu leben, einen Plan B, der dir ermöglicht dein Leben selbstbestimmt zu leben, in Gesundheit, vital, abgesichert für die Zukunft, frei das zu tun, was du von Herzen tun willst, ohne dir Gedanken machen zu müssen, wie du deine Rechnungen bezahlen kannst… einen Plan B, der dir ermöglicht mit gleichgesinnten Menschen zu wirken, zu schaffen und Gutes zu tun!

BITTE WAS?? Du sagst: Zu schön um wahr zu sein! Da ist sicher ein Haken…. sowas gibt es doch gar nicht! Das ist nicht legal, unseriös und und und… Ja, das kann ich verstehen, ich habe vor gar nicht langer Zeit auch noch so gedacht, nicht daran geglaubt…. und doch! Ja, es gibt diesen Plan B, der durchaus das Potential hat, ein Plan A zu sein/werden. 🙂 Ja, und ich kenne einige sogenannte Pläne, die dann doch nicht funktioniert haben…. ich habe da einige Erfahrungen gesammelt!

Ich möchte dich einladen, diesen Plan kennen zu lernen, Mut zu haben, JETZT etwas anders zu machen, als bisher, DAMIT sich auch wirklich etwas verändert in deinem Leben. Spüre doch mal rein, wie es sich in dir anfühlt, wenn du jetzt die Augen schließt, deinen tief vergrabenen Lebenstraum in dir aufspürst… und dir JETZT vorstellst, du lebst diesen Traum! Also, es ist dann gar kein Traum, sondern DEINE Realität!!!

Wie fühlt es sich an:

  • ohne Wecker ganz natürlich in deinem Rhythmus zur erwachen und den Tag nach deinen Vorstellungen zu beginnen?
  • zu Reisen wohin du willst?
  • deiner Berufung zu folgen und das zu tun was du wirklich willst und worauf du Lust hast?
  • wirklich frei von Zwängen, Abhängigkeiten zu sein?
  • fit und vital älter zu werden ohne finanzielle Einschränkungen?
  • wenn du auswandern/leben kannst wo du willst?

Hey, ich wette, das ist ein grandioses Gefühl! Also, was hast du zu verlieren, außer etwas Zeit für ein unverbindliches Gespräch mit mir? Ich lade dich ein, herauszufinden, ob es sich danach für dich richtig anfühlt, mit mir deinen Weg in deine sorgenfreie Zukunft zu ebnen… Du entscheidest! Doch das kannst du erst, wenn du die Information hast, wie du etwas ändern kannst. 🙂

Ich habe in meinem Terminkalender einige Termine frei gegeben. Es werden die letzten für dieses Jahr sein, denn ich möchte meine ganze Energie und Kraft jenen zur Verfügung stellen, die auch wirklich wollen 🙂 Also, bist du dabei um 2019 zur DEINEM Jahr zu machen? Dann klicke jetzt HIER und wähle einen Termin aus!

Ich freue mich auf dich!

Sabine 🙂

 

Aktuelles Zeitgeschehen

Bild: pixabuy

DIE UHR TICKT für uns alle!!!

Hallo liebe Leserinnen und Leser,

heute habe ich lange überlegt, ob ich diesen Artikel schreiben…. oder lieber etwas anderes mit meiner Zeit anfangen soll. Warum? Nun, weil ich beobachte, das die Menschen irgendwie gelähmt sind, wenn es um die Themen der Eigenverantwortlichkeit und Zukunft gestalten geht…. viele würden gerne wollen, tun ist jedoch dann etwas gänzlich anderes!

Worum geht es?

Heute früh beim Frühstück mit meinem Mann habe ich durch dieTageszeitung geblättert. Dies mache ich sehr selten, da ich mich lieber positven Gegebenheiten, Menschen und Berichte widme… und doch war es heute so 😉

Was sprang mich da so an?

Folgende 4 Überschriften, 2 davon sogar auf der Titelseite zu lesen:

  1. Sind 8- Stunden Tage noch zeitgemäß (Die Wirtschaft will schließlich FLEXIBLE Mitarbeiter/innen)
  2. Es gibt zuwenig Ärzte (nicht erst seit gestern….)
  3.  In der Pflege hat ein Pfleger pro Nacht 60 Patienten zu betreuen….. (die Kranken/Alten und Pflegepersonal haben KEINE Lobby!!)
  4.  Immer mehr Menschen gehen zur Tafel

Dann las ich im Internet 2x einen Beitrag zur Digitalisierung… dazu habe ich ja bereits schon einiges geschrieben, sie ist ja bereits da und in den nächsten 5 – 10 Jahren werden in Verwaltungen, Banken, Versicherungen, Automobilbranche (Taxi- und Busunternehmen rechne ich da mal mit rein!) und andernen Branchen tausende Jobs wegfallen!!!! Wer braucht heute noch einen Bankberater/Versicherungsagenten, wenn man das selbst übers Inet regeln kann??? Was passiert mit der Kaufkraft, wenn plötzlich Geld in der Familienkasse fehlt??? Wie sollen dann die Arbeitslosen, die dann zwangsläufig kommen, finanziert werden?? Wie die Renten, wenn die Töpfe leer sind und der Generationsvertrag nicht erfüllt werden akann??

Was da auf uns zu kommt, sollte JEDEM klar sein! Frag dich bitte selbst:

  1. Ist mein Job wirklich sicher (bis zur Rente)?
  2. Habe ich einen Plan B? (damit sind weder Sparverträge oder Riestern gemeint!)

 

Was Punkt 1 der heutigen Schlagzeilen bedeutet ist mit einfachen Worten erklärt: Flexible Mitarbeiter/innen müssen möglichst auf Zuruf für den Chef erreichbar sein… Dies bedeutet: Kaum Chancen auf ein normales Familienleben, soziale Kontakte schwinden, Stress pur… woraus immer mehr Burn Out und viele andere Krankheiten resultieren können… denn JEDER der dann so einen Job hat, will ihn auch behalten… schleppt sich womöglich zur Arbeit – trotz Erkrankung! Dies ist in vielen Fällen heute schon so und wird sich noch verschärfen 😦

Zu Punkt 2 ist es ja bereits seit vielen Jahren zu beobachten, dass in ländlichen Gebieten kaum noch Praxen zu finden sind, geschweige denn Fachärzte… In Krankenhäusern (bei uns im Kreis ist das so) ist der Anteil von ausländischen Ärzten über 50% – woran liegts? Der Nachwuchs wurde hier über Jahre vernachässigt, es fehlen Anreize für junge Ärzte, die Hürden (das praktische Jahr wird nicht bezahlt!!), sie müssen, wenn das Budged überschritten ist, aus eigener Tasche an die Krankenkasse für Medikamente, die für ihre Patienten verordnet wurden, bezahlen! Fair geht anders! Vor allem für die Patienten, die darauf angewiesen sind… denn viele Ärzte verschreiben dann einfach nicht mehr das, was sein müsste…. Ein Teufelskreis…. oder???

Punkt 3 kann richtig Angst machen… denn wer möchte als alter und/oder kranker Mensch in so einer Einrichtung liegen und verzweifelt um Hilfe zu rufen, sei es für den Gang zur Toilette, oder bei Schmerzen und und und… die Liste ist lang… Kein Wunder, das der Altersdurchschnitt der Pflegekräfte immer weiter ansteigt… die Jobs sind meiner Meinung nach gänzlich unterbezahlt und es gibt viel zu wenig Personal! Die Personalschlüssel gehören hier umgehend neu berechnet… doch ob das geschehen wird sei mal dahin gestellt… Gruselige Aussichten oder? Denn älter werden wir ja alle…. fragt sich halt nur WIE!

Punkt 4 ist auch bereits seit langem zu beobachten… die Tafeln erleben immer mehr Zustrom, da immer mehr Menschen kein Auskommen mit ihrem Einkommen haben. Durch steigende Preise der Lebensmittel, Strom, Gas, Mieten wird sich auch das noch verschärfen…. Ich frage mich, wie viele Menschen sich trotzdem scheuen, diesen Weg zu gehen und sich bei der Tafel mit dem nötigsten einzudecken… die Dunkelziffer dürfte immens hoch sein… Ich selbst habe schon häufig bei uns im Ort beobachtet, wie gerade ältere Menschen in den Mülleimern nach Pfandflaschen und auch nach Essbaren suchen… mehr als traurig!!!

Inzwischen gibt es viele Verfechter für das bedingungslose Grundeinkommen, um die auf uns zu kommende Katastrophe abzumildern. Einen wunderbaren Beitrag könnt ihr hier nachlesen:

Richard David Precht „Ich will das Grundeinkommen, um das Schlimmste zu verhindern“ – Quelle: https://www.ksta.de/27767074 ©2017 
Es stellt sich nur die Frage, ob wir uns darauf verlassen sollten, auf dieses bedingungslose Grundeinkommen zu warten, oder ob es einfach besser ist, jetzt einen Plan B zu erstellen um eigenverantwortlich die Zukunft in die Hand zu nehmen? Ich bin für letzteres – und bin selbst schon dabei, es zu tun! Denn es ist möglich! Sogar recht einfach… wenn man das Prinzip versteht! Um dies zu tun, ist es wichtig, sich die dazugehörigen Infos auch erstmal anzuhören, hinein zu fühlen, Vorurteile außen vor lassen und es einfach mal selbst ausprobieren! Hier gibt es im Grunde nur folgende Fehler, den man machen kann:
Entweder man fängt gar nicht erst an, oder hört zu früh auf!
An dieser Stelle kann ich einfügen, dass ich selbst die Erfahrung in vielen Gesprächen gemacht habe, dass zwar Interesse besteht, jedoch auch eine immense Lethargie… so möchte ich es mal ausdrücken… Gut, es kann und darf hier natürlich jeder Mensch für sich entscheiden… doch ist allen wirklich bewusst, welche massiven Veränderungen auf uns zu kommen? Ich glaube da liegt bei vielen noch „der Hase im Pfeffer„, wie man so schön sagt…
Meine weiteren Fragen an dich – solltest du bis hierher gelesen haben – möchte ich nun gerne stellen:
  • Bist du mit deinem jährlichen Rentenbescheid zufrieden?
  • Glaubst du wirklich, genug für dein Alter vorgesorgt zu haben?
  • Hast du Angst vor Altersarmut?
  • Wirst du dir deine Pflege m Alter (Heim oder privat) leisten können?
  • Wenn dir jemand einen Weg zeigt, schon jetzt für die eigene Gesundheit (Punkt 2 + 3!!) UND den Lebensabend aktiv etwas zu tun, was sagst du?
  • Wenn ich dir eine Lösung für deine PRObleme zeigen kann, würdest du zuhören – und das gehörte auch umsetzen?
  • Was ist aus deinen Träumen im Leben geworden?
  • Bist du zufrieden mit deiner IST-Situation?
Oh ja, wir können selbst unsere Gesundheit und unsere Zukunft in die Hand nehmen…. Bist du bereit zu lernen?  Dann sollten wir reden!
Denn… älter werden wir von ganz allein… die Digitalisierung wird weiter voranschreiten, tausende Jobs werden dadurch zwar entstehen, doch viele hundertausende wird es so, wie wir sie jetzt kennen, nicht mehr geben…. Willst du wirklich so lange warten, bis das Kind in den Brunnen gefallen ist?
Bedenke: Leere Taschen haben noch nie jemanden aufhalten können, nur leere Köpfe und Herzen!
Mein Anliegen ist es wachzurütteln, euch, die eine positive Veränderung interessiert, dabei zu Unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Es erfordert nur etwas Mut und den Willen, ab jetzt etwas anders zu machen als bisher… Bist du dabei???
Herzliche Grüße
eure Sabine

 

 

Wenn Frauen zu viel spüren

zum Buch: HIER!

 

Wenn Frauen zu viel spüren: Schutz und Stärkung für Hochsensible

von Sylvia Harke

Frauen-Ratgeber zum Trendthema Hochsensibilität von Diplom-Psychologin Sylvia Harke.
Sylvia Harke arbeitet in ihrer Beratungstätigkeit hauptsächlich mit hochsensiblen Frauen und kennt deren Bedürfnisse und Lebensthemen sehr genau. Sie hat ein Selbstcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung für hochsensible Frauen entwickelt, das gezielt im Alltag helfen kann, besser mit starker Empfindsamkeit umzugehen.
Hochsensible Frauen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität. Andrerseits achten sie oft zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und grenzen sich nicht genügend ab. Deshalb sind sie anfällig dafür, in Beziehungen ausgenutzt zu werden oder an Burn-out oder Depression zu erkranken. Dieser Frauen-Ratgeber zur Selbsthilfe bietet viele Übungen zur Selbstreflexion. In einem Sensitiv-Test am Anfang des Buchs können Frauen checken, wie ausgeprägt ihre Hochsensibilität ist und welche Lebensbereiche besonders betroffen sind. Ermutigende Geschichten anderer hochsensibler Frauen, geführte Meditationen, Märchen und die Verbindung mit uraltem weiblichem Wissen helfen, eine authentische Selbstliebe zu entwickeln.
Die erfahrene Seminarleiterin führt Frauen in „Wenn Frauen zu viel spüren“ Schritt für Schritt durch den eigenen Entwicklungsprozess und hilft ihnen, ihre vermeintliche Schwäche als große Stärke zu erfahren.

 

Stoffwechseln ;-)

 

Hallo liebe MitleserInnen auf meinem Blog 🙂

Zuerst einmal ein dickes DANKE an alle, die regelmäßig meinem Blog folgen, liken und kommentieren. Danke auch für eure Mails die mich erreichen….. leider kann ich nicht immer auf alle antworten. Gelesen werden eure Nachrichten auf jeden Fall 🙂

 

Wie oft habt ihr in diesem Jahr schon gehört: Dieses Jahr bewegt sich was!; oder…. : Das ist DEIN Jahr!, oder: Alles was du brauchst kommt zu dir! Nur… da war bisher nicht so viel außer Lernaufgaben, Lernaufgaben, Lernaufgaben….. oder?

 

Ich selbst habe die Erfahrung machen dürfen, dass ich „gesucht“ habe, die Veränderung spürbar war, jedoch nicht zum greifen…. und als mir letztendlich durch verschiedene Lebensumstände und eben die heftigen Lernaufgaben alles zuviel wurde, war ich versucht, den Kopf in den Sand zu stecken. Innerlich war mir egal was kommt und was wird…. ich war nur ausgepowert ohne Ende!

   Ich war kurz vor einem

Ich bin dieses Jahr schon mehr fach in scheinbar unendlich tiefe und dunkle Löcher gefallen…. eine Lernaufgabe bestand darin…. ÖFFNE DICH und NIMM AN! Ihr könnt mir glauben… das hat echte Überwindung gekostet und auch Kraft…. denn es kam mir mitunter wie „versagen“ vor. Dem ist jedoch ganz und gar nicht so!!! Freu 🙂  denn…. ich durfte in dieser herausfordernden Zeit viele Kontakte knüpfen und auch erneuern! Wie wertvoll diese für mich sind kann bisher niemand ermessen…. nur ich hab eine leise Ahnung davon…. 🙂

Was war passiert?

Also… ich wurde im März angefragt, ob wir, mein Mann und ich, uns mal treffen wollten mit einer lieben Facebook Freundin, die mit ihrer Familie im Wohnmobil bei uns auf der Durchreise war. Ich habe ja gesagt, auch wenn mir ehrlich gesagt zuerst nicht danach war…. irgendwo in mir spürte ich, das dieses Treffen wichtig war!

An einem sonnigen Sonntag Vormittag haben wir uns also bei uns im Ort auf dem Marktplatz getroffen, im Cafè und lernten nun auch endlich mal Menschen hinter ihren Profilbildern kennen. Es war sooooo schön….. und von Heike wusste ich ja bereits was sie beruflich macht. Sie gab mir viele wertvolle Tipps und sagte das ich nun endlich mal an mich denken muß! Sie hat(tte) ja sooooo recht…. also hab ich etwas bei mir verändert. Es beginnt ja bekanntlich IMMER bei uns selbst! Durfte ich also auch (mal wieder) für mich erkennen und umsetzen. Allein das tat schon gut!

Einige von meiner geschätzen Leserschaft wissen ja bereits, das mir Körper, Geist und Seele wichtig sind…. und das ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt…. und durch den ganzen Stress den ich in den vergangenen Jahren hatte, hab ich mich selbst aus den Augen verloren. Was sich natürlich körperlich durchaus bemerkbar machte…. hier ein Zipperlein, dort zu müde und und und…. die Liste ist lang gewesen…. Hier verweise ich gern mal auf einen bereits etwas älteren Artikel hier auf meinem Blog in der Kategorie WOHLBEFINDEN…. er heißt: Haben Sie einen Körper oder sind Sie ihr Körper?

Also diesen Artikel hatte ich bereits vor einigen Jahren verfasst, hab ihn dann im April überarbeitet und neu gebloggt…. und vor allem…. mir selbst zu Herzen genommen! Und was soll ich sagen? Seitdem geht es bei mir mit meiner körperlichen und auch seelischen Energie steil Bergauf!
Seitdem mein Körper wieder mit ausreichend Vital- und Nährstoffen versorgt wird fühle ich mich auf allen Ebenen zunehmend wohler und besser!

Dieser Erfolg hat mich dazu animiert, noch weiter zu gehen….. denn ich werde in den kommenden Tagen eine neue „Kur“ starten und darüber auch hier auf meinem Blog berichten 🙂 Ihr dürft gespannt sein….. denn es betrifft den Stoffwechsel im Körperinneren und natürlich demzufolge auch den Stoffwechsel für neue Klamotten 😉 (hahaha… darauf freue ich mich schon ganz besonders!!)

Gern informiere ich euch unverbindlich wie das ganze vonstatten geht….. solltest du dich also angeregt fühlen und etwas in dir sagt: JA! DAS WILL ICH AUCH!!, dann lass uns doch einfach mal unverbindlich darüber sprechen. Ich habe für die kommenden Tage nach Pfingsten einige Termine in meinem Onlinekalender frei gegeben…. wenn du 15 Minuten mit mir darüber sprechen magst, dann freue ich mich auf DICH! Klicke dazu einfach auf das nachfolgende Bild und du wirst weitergeleitet zu den freien Terminen. Ist kein passender Termin dabei??? Dann sende mir eine MAIL 

Wir finden dann ganz sicher eine Lösung 🙂

 

Hier kannst du deinen unverbindlichen 15 Minuten Termin vereinbaren! Klicke dazu direkt auf das Bild!

Ich sende euch ganz viele liebe Grüße von Herz zu Herz

eure Sabine Shana`Shanti

Die Weiblichkeit des Seins

Die Weiblichkeit des Seins

zum Buch: HIER!

Die Weiblichkeit des Seins: Gedanken einer Reise in die Tiefen des Seins, die das Leben verändern können
Von Bettina Teker

 

Kurzbeschreibung
Dieses Buch lädt Sie ein auf eine Reise in die Tiefen des Seins, die uns leider allzu oft verborgen bleiben, da sie nicht oder an den falschen Orten gesucht werden. In einer Zeit, die geprägt ist durch Burn-out, Schnelllebigkeit, Äußerlichkeiten und das Hetzen nach materiellen Gütern, suchen immer mehr Menschen den Sinn des Lebens. Dieses Buch beschreibt aus der Perspektive einer Frau gefühlvoll weiblich den Weg des „Seins“.

Die Weiblichkeit des Seins

Die Weiblichkeit des Seins

zum Buch: HIER!

Die Weiblichkeit des Seins: Gedanken einer Reise in die Tiefen des Seins, die das Leben verändern können
Von Bettina Teker

 

Kurzbeschreibung
Dieses Buch lädt Sie ein auf eine Reise in die Tiefen des Seins, die uns leider allzu oft verborgen bleiben, da sie nicht oder an den falschen Orten gesucht werden. In einer Zeit, die geprägt ist durch Burn-out, Schnelllebigkeit, Äußerlichkeiten und das Hetzen nach materiellen Gütern, suchen immer mehr Menschen den Sinn des Lebens. Dieses Buch beschreibt aus der Perspektive einer Frau gefühlvoll weiblich den Weg des „Seins“.

Die Weiblichkeit des Seins

Die Weiblichkeit des Seins

zum Buch: HIER!

Die Weiblichkeit des Seins: Gedanken einer Reise in die Tiefen des Seins, die das Leben verändern können
Von Bettina Teker

 

Kurzbeschreibung
Dieses Buch lädt Sie ein auf eine Reise in die Tiefen des Seins, die uns leider allzu oft verborgen bleiben, da sie nicht oder an den falschen Orten gesucht werden. In einer Zeit, die geprägt ist durch Burn-out, Schnelllebigkeit, Äußerlichkeiten und das Hetzen nach materiellen Gütern, suchen immer mehr Menschen den Sinn des Lebens. Dieses Buch beschreibt aus der Perspektive einer Frau gefühlvoll weiblich den Weg des „Seins“.