Tag-Archiv | Angst

Gibt es etwas in deinem Leben, was dir Angst bereitet?

Angst beginnt mit Unbehagen, wenn du dich nicht wohl fühlst in einer Situation, vielleicht sogar, wenn du dieses Gefühl kaum wahr nimmst oder benennen kannst.

Was passiert denn da wirklich?

Meist werden durch Situationen oder Begegnungen, bestimmte Worte die wir hören, tiefliegende Triggerpunkte und uralte unbewusste Traumata berührt und freigelegt.

Unser Körper reagiert blitzschnell….FLUCHT, die natürlich so meist gar nicht möglich ist.

In Uralten Zeiten war diese Art Angst Überlebensnotwendig. Heute tritt sie auf und wir unterdrücken sie.

Weil: Du musst starkt sein! Stell dich nicht so an! Andere können das auch! So schlimm ist das doch gar nicht! Augen zu und durch! Du machst das schon!

Puh, alles Sätze, die du sicher auch schon anhören musstest, oder?

Was macht das mit dir? Deinem Körper? Deinen Emotionen? Deinen Nerven?

Fühlst du dich bestärkt und geschützt, oder allein gelassen, klein, unbedeutend und schwach? Möchtest du dich am liebsten verkriechen und vor der Welt verstecken? Doch du zwingst dich, stehen zu bleiben und den Erwartungen anderer folge zu leisten!

Kannst du dir vorstellen, das in diesen Augenblicken viel mehr in deinem Körper los ist, als die Emotionen, Kälte- und Hitzeschauer die du wahrnimmst? Dein Körper bekommt einen Adrenalinschub (Flucht – nicht möglich), dein Nervensystem und die Organe laufen auf höchster Stufe, er – dein Körper – wird förmlich überschwemmt mit vielen Stoffen, wie z.B. Cortisol.

Dein Parasympatikus ist im Dauereinsatz…und du bist auf dem besten Wege Autoimmun zu werden. 😥

Das heißt, der Körper greift sich selbst an.

Die Folge können Autoimmunerkrankungen sein wie Allergien, Morbus Crohn, Schilddrüsenüberfunktion, Diabetis Typ 1, Gelenkrheumatitis, MS, Lupus, Zölliakie und Schuppenflechte um nur einige zu nennen.

Ja, es gibt Medikamente – die die Symptome unterdrücken doch nicht an die Ursache gehen.

Ui….und was hat das nun mit Angst und Freiheit zu tun?

Angst entsteht, wenn wir schlimmes durchleben, allein gelassen werden in größter Not, was durchaus in frühester Kindheit geschieht, wenn die Großen die Not des Kindes nicht wahrnehmen oder als banal abtun. Das geschieht nicht in böser Absicht, sondern weil Eltern und Großeltern es nicht anders wussten…doch unsere Zellen haben es gespeichert und laufen Sturm!

Freiheit bedeutet – hier spreche ich für mich – die Zusammenhänge zu erkennen, aus der Bewertung und somit aus der Opferhaltung heraus zu treten, sich das zurück zu holen, was als Kind uns nicht gegeben werden konnte – die nährende, allumfassende, Bewusstsein gebende Liebe.

Wie das?

In dem wir unsere Zellen daran erinnern, wofür sie gemacht wurden und alte Traumata so sanft aus unserem System herauslösen.

Ohja, das geht tatsächlich!

Es werden somit heilsame Prozesse in uns angeregt….ganz sanft und doch kraftvoll.

Meine Einladung: Wenn du etwas verändern möchtest, nimm deinen Körper mit und gib ihm das, was er braucht.

Ein kleines, wunderbares Liebesmolekül leistet hier großartige Dienste.Gern erzähle ich dir mehr davon 😄

Ich bin nur eine Nachricht von dir entfernt…

Nimm dir die Freiheit ganz DU ZU SEIN!

Vor allem: nimm deinen Platz ein, die Welt braucht dich! JETZT!

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#neue_welt

#Traumata

Segnungen

Was bedeutet: 𝓔𝓼 𝓲𝓼𝓽 𝓮𝓲𝓷 𝓢𝓮𝓰𝓮𝓷 für dich?

Bist du üerhaupt bereit, den Segen, der zu dir kommen mag in vielen Gestalten, wahrzunehmen, zu sehen und vor allem anzunehmen?

Oder fühlst du dich dann unwohl, schuldig, mies, schlecht, weil…… anderen geht es ja noch schlechter…. oder: darf ich das? …. oder… habe ich das überhaupt verdient?

Die geistige Welt um Unterstützung und Hilfe zu bitte, und diese dann – weil sie sich anders zeigt, als wir erwarten oder erhoffen – nicht annehmen, ist, als würdest du dir ein leckeres Essen von deinem Lieblingsrestaurant bestellen und es dann an die Türe für den Boten nicht öffnen.

Bild: Sabine Hahner
Bild: S. Hahner

Gott und die Engel helfen Dir in diesem Moment, bitte sie weiterhin um ihre Hilfe und nimm die Hilfe an, wenn sie kommt (und sie kommt immer). Die Engel möchten Dich wissen lassen, dass Du zur Zeit besondere Segnungen empfängst. Vielleicht warst Du vor kurzem mit bestimmten Herausforderungen konfrontiert oder bittest jetzt in diesem Moment um besondere Hilfe. In jedem Fall umgeben Dich die Engel nun mit mehr göttlicher Liebe als jemals zuvor. Zusätzliche Engelscharen sind herbeigeeilt, um Dir mehr Liebe und Licht zuteil werden zu lassen.  Manchmal hast Du vielleicht das Gefühl, als hätten Gott und die Engel Dich verlassen. Diese Karte möchte Dich daran erinnern, dass die himmlischen Mächte nicht verschwunden sind und das sie Dich niemals verlassen können. Es ist nur unsere Angst, die uns blind und taub macht für die Gegenwart der Engel. Doch Deine Engel können Deine Ängste von Dir nehmen, wenn Du sie darum bittest und es ihnen gestattest. Du bist wahrhaft gesegnet und wirst zutiefst von Gott und den Engeln geliebt.

Segnungen

Bild: Sabine Hahner

Bild: S. Hahner

Gott und die Engel helfen Dir in diesem Moment, bitte sie weiterhin um ihre Hilfe und nimm die Hilfe an, wenn sie kommt (und sie kommt immer). Die Engel möchten Dich wissen lassen, dass Du zur Zeit besondere Segnungen empfängst. Vielleicht warst Du vor kurzem mit bestimmten Herausforderungen konfrontiert oder bittest jetzt in diesem Moment um besondere Hilfe. In jedem Fall umgeben Dich die Engel nun mit mehr göttlicher Liebe als jemals zuvor. Zusätzliche Engelscharen sind herbeigeeilt, um Dir mehr Liebe und Licht zuteil werden zu lassen.  Manchmal hast Du vielleicht das Gefühl, als hätten Gott und die Engel Dich verlassen. Diese Karte möchte Dich daran erinnern, dass die himmlischen Mächte nicht verschwunden sind und das sie Dich niemals verlassen können. Es ist nur unsere Angst, die uns blind und taub macht für die Gegenwart der Engel. Doch Deine Engel können Deine Ängste von Dir nehmen, wenn Du sie darum bittest und es ihnen gestattest. Du bist wahrhaft gesegnet und wirst zutiefst von Gott und den Engeln geliebt.

Zu neuen Ufern: Das kleine Buch vom Neubeginn

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Zu neuen Ufern: Das kleine Buch vom Neubeginn

von Jochen Mariss

 

Das Leben hält immer etwas Neues bereit, die Dinge verändern sich und neue Wege eröffnen sich. Dieses Geschenkbuch erzählt vom Mut, etwas Neues zu beginnen und der Angst, das Gewohnte hinter sich zu lassen. In den alten Bahnen auf der Stelle treten oder auf neuen Wegen vorwärts stolpern? Laufen lernen, Schritte machen, eine Reise ins Ungewisse. Wird es besser, wenn es anders wird? Es muss anders werden, wenn es besser werden soll. In diesem kleinen Buch vom Neubeginn herrscht Aufbruchstimmung: Dem Zauber des Anfangs vertrauen, das Alte loslassen, das Neue wagen!

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Zum Geburtstag, zur Hochzeit, zum Mutmachen oder einfach als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch. DIese Geschenkbuch-Reihen beinhalten Grüße in humorvoller, einfühlsamer oder tröstender Weise für jede Lebenslage.

Segnungen

Bild: Sabine Hahner

Bild: S. Hahner

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Why not?: Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

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von Lars Amend

Wenn aus Träumen echte Ziele werden!

Ständig orientieren wir uns an anderen – an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein würden. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen – mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleine Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern. Authentische Audio-Anleitungen und Videos in der kostenlosen Augmented-Reality-App unterstützen diesen Veränderungsprozess aktiv.
Die Grenzen setzen wir uns selbst, durch fehlenden Mut, Angst oder mangelndes Vertrauen in uns  und unsere Fähigkeiten. Stattdessen sollten wir uns fragen: Warum eigentlich sollte es nicht gehen? Why not? Die Antwort kann sich der Leser am Ende selbst geben – danach gibt es kein Aber, kein Hätte-Wäre-Wenn oder Geht-Nicht mehr!

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